Vila de Rei volta a promover Semana do Envelhecimento Ativo
Iniciativa organizada pelo CLDS 5G Vila_com_Vida, em parceria com o Município de Vila de Rei, reúne atividades de saúde, exercício físico, convívio e cultura. Inscrições decorrem até 18 de setembro.
O CLDS 5G Vila_com_Vida, em parceria com o Município de Vila de Rei, vai promover, entre os dias 28 de setembro e 2 de outubro, a Semana do Envelhecimento Ativo 2026, uma iniciativa dirigida à população reformada e recenseada no concelho.
O programa inclui atividades relacionadas com a saúde mental e física, promoção de hábitos saudáveis, convívio e cultura, procurando contribuir para o bem-estar e autonomia da população sénior e para o combate ao isolamento social.
A iniciativa arranca a 28 de setembro, na Biblioteca Municipal de Vila de Rei, com a palestra “Tocar N’alma”, dedicada à saúde mental. A sessão pretende abordar pequenas mudanças no quotidiano que podem contribuir para o equilíbrio e o bem-estar.
No dia seguinte, 29 de setembro, a programação centra-se na atividade física, com uma sessão na ribeira da vila. Os exercícios serão adaptados às capacidades dos participantes, com o objetivo de incentivar a prática de exercício e a manutenção de um estilo de vida ativo.
A 30 de setembro, terá lugar a atividade “Saudavel(M)ente”, dinamizada pelas enfermeiras do Centro de Saúde de Vila de Rei. A sessão, dedicada à promoção da saúde e à adoção de hábitos saudáveis, decorrerá também na Biblioteca Municipal.
O convívio assume maior destaque no dia 1 de outubro, com um almoço nas tasquinhas da feira, seguido de um momento de desgarrada e concertinas.
A Semana do Envelhecimento Ativo termina a 2 de outubro com uma viagem a Lisboa, que contempla uma visita ao Oceanário, um percurso de teleférico e momentos de convívio.
As inscrições para participar nas atividades decorrem até 18 de setembro, de forma presencial, no Gabinete de Ação Social da Câmara Municipal de Vila de Rei.
De acordo com as regras divulgadas pelo Município, a iniciativa destina-se a pessoas reformadas e recenseadas no concelho de Vila de Rei, sendo obrigatória a inscrição em pelo menos dois dias do programa. A participação está ainda condicionada à existência de vagas, que são limitadas.
