Vila de Rei: Proteção Civil deixa conselhos a adotar face à onda de calor

Com a previsão da subida da temperatura para os próximos dias para valores a rondar os 40ºC, a Proteção Civil de Vila de Rei deixou alguns conselhos a adotar face à onda de calor.

Depois de relembrar que a exposição ao calor intenso “pode ter efeitos negativos na saúde, como a desidratação e outras complicações que podem ser evitadas” e que “as crianças, os doentes crónicos e as pessoas idosas são particularmente vulneráveis”, a Proteção Civil deixou as seguintes recomendações:

– Tenha especial atenção a doentes crónicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida;

– Evite a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00;

– Aplique protetor solar a cada duas horas;

– Beba água, mesmo sem sede;

– Evite bebidas alcoólicas;

– Procure locais à sombra e climatizados;

– Utilize roupas frescas, que cubram o corpo;

– Não deixe animais de estimação no carro estacionado.