Vila de Rei: Complexo Desportivo promove nove aulas de fitness

O Complexo Desportivo de Vila de Rei vai dinamizar, ao longo do mês de novembro, um conjunto de nove aulas especiais de fitness, proporcionando aos participantes diferentes experiências de exercício físico, com propostas que combinam força, resistência, agilidade, coordenação e diversão.

Segundo avança a autarquia, as sessões “terão lugar às segundas e quintas-feiras, sempre pelas 18h00, apresentando modalidades diversificadas e adaptadas a diferentes objetivos de treino, com o propósito de incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de estilos de vida saudáveis”.

A iniciativa pretende “diversificar a oferta desportiva do Complexo Desportivo de Vila de Rei, promovendo a participação da população em atividades que contribuem para a melhoria da condição física, do bem-estar e da qualidade de vida”, explica ainda a Câmara Municipal.

O calendário de aulas especiais terá continuidade durante o mês de dezembro, com novas propostas temáticas, incluindo sessões alusivas à época natalícia e ao final do ano.