Vila de Rei: CLDS 4G promove sessões de ‘Alimentação Saudável e Económica’
A equipa do CLDS 4G de Vila de Rei, com o apoio da Autarquia Vilarregense, vai organizar, no próximo dia 31 de março, duas sessões sobre a temática ‘Alimentação Saudável e Económica’, com a nutricionista Ângela Novo.
“Com estas sessões pretende-se que a população possa estar mais consciente e informada sobre as escolhas alimentares que pode fazer no seu dia-a-dia, optando por uma alimentação saborosa, saudável e económica, inspirada nos princípios da alimentação mediterrânica.”
refere a autarquia em nota enviada
Ainda segundo a autarquia, a alimentação “é uma das principais parcelas do orçamento familiar, sendo uma despesa contínua e vitalícia. Para além do custo, a qualidade dos alimentos é um fator preponderante, já que “somos o que comemos”. Deste modo, é fundamental saber preservar a qualidade e, ainda assim, poupar. Serão apresentados alguns conselhos práticos de como poupar nas várias refeições e ocasiões”.
As sessões vão ser realizadas pelas 15h00 e pelas 19h00, na Biblioteca Municipal José Cardoso Pires.
As inscrições para a sessão são gratuitas mas obrigatórias e devem ser realizadas até ao dia 27 de março para o número 966 039 780.
