Proença-a-Nova: UCC assinala Dia do Coração

A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Proença-a-Nova, da Unidade Local de Saúde de Castelo Branco (ULSCB), assinalou o Dia Mundial do Coração com a participação no passeio pedestre “Coração Ativo”, realizado no passado dia 20 de setembro, em colaboração com o Município de Proença-a-Nova, no âmbito do Festival do Plangaio e do Maranho.
A iniciativa teve como principal objetivo promover a saúde e sensibilizar a população para a prevenção das doenças cardiovasculares. Ao longo da caminhada, a equipa da UCC desenvolveu várias ações de educação para a saúde, centradas na importância da frequência cardíaca e da sua monitorização.
Entre os temas abordados estiveram os valores de referência da frequência cardíaca em repouso e durante a prática de exercício físico, bem como a importância do acompanhamento destes parâmetros para a saúde cardiovascular.
A equipa distribuiu também aos participantes um folheto informativo dedicado à saúde cardiovascular, com informação sobre fatores de risco, doenças cardiovasculares mais frequentes e estratégias de prevenção. A iniciativa procurou ainda reforçar a importância da prática regular de atividade física na manutenção de um coração saudável.
“Cuidar do coração é investir na saúde e na qualidade de vida. Pequenas escolhas diárias podem fazer uma grande diferença!”, destacou a ULS de Castelo Branco na divulgação da iniciativa.
Durante o passeio, os profissionais da UCC acompanharam os participantes, promovendo a interação e a proximidade com a comunidade. A equipa esteve disponível para esclarecer dúvidas e responder a questões relacionadas com a saúde cardiovascular.
No final da caminhada, foi disponibilizado um ponto de avaliação de saúde, onde os participantes puderam medir a tensão arterial, a frequência cardíaca e a saturação de oxigénio.
Os resultados das avaliações foram registados num cartão individual, entregue a cada participante como recordação da iniciativa. O cartão incluía ainda informações e recomendações práticas relacionadas com a adoção de estilos de vida saudáveis.
A atividade decorreu no contexto das comemorações do Dia Mundial do Coração, assinalado anualmente a 29 de setembro, procurando aproximar os profissionais de saúde da população e reforçar a importância da prevenção das doenças cardiovasculares.
No balanço da iniciativa, o Conselho de Administração da ULS de Castelo Branco felicitou a realização da atividade e agradeceu “a colaboração de todos” os que estiveram envolvidos na sua concretização.