Fontes de espiritualidade
No caminho para o Natal deixo aqui pistas para bebermos das fontes de espiritualidade. A espiritualidade é cultivada através de várias práticas e experiências.
O silêncio e a reflexão são uma excelente ferramenta com muitos frutos, desde o enriquecimento da nossa vida interior até ao “abrandamento” quando estamos ansiosos ou stressados.
Para os crentes, o silêncio pode ajudar-nos a perceber melhor a voz de Deus durante o dia. Silêncio dos olhos, para evitar ver o que pode roubar a nossa paz.
O silêncio dos ouvidos, que nos permite estar atentos ao que Ele nos quer sugerir. O silêncio das mãos e dos pés, que nos permite parar, fazer uma pausa.
Outra fonte é a oração. Como meio de comunicação com Deus, a oração é uma forma de nutrir uma relação íntima com o divino. Não se trata apenas de dirigir-se a Deus com pedidos em momentos de dificuldade ou de necessidade, mas de falar com Ele como com um amigo.
Também a Beleza nos inspira neste caminho. Parar para descobrir a beleza nas coisas do quotidiano, mesmo nas mais rotineiras. A beleza, seja na natureza, na arte, na música, faz-nos sentir paz, bem-estar, proporciona-nos momentos de ligação com algo maior do que nós próprios. Por vezes, está em algo tão simples como observar a expressão facial de um bebé enquanto dorme ou olhar para os olhos do marido ou da esposa enquanto está concentrado em algo.
A ciência também nos enriquece. Observar com admiração os progressos científicos em todos os domínios, a medicina, o conhecimento do universo, a história da humanidade.
A gratidão também nos predispõe a procurar o sentido positivo das coisas ou das situações, mesmo nos momentos difíceis.
Os atos de serviço e compaixão fazem-nos sentir bem connosco próprios, realizados, alegres e com um sentido de vida.
Por fim, a participação em grupos com encontros interpessoais significativos, práticas comunitárias. A participação em rituais, religiosos ou não, pode dar estrutura e estabilidade à vida espiritual. Fazer parte de uma comunidade pode ser motivador e fazer-nos sentir amados e válidos.
Para melhor viver o Natal, bebamos das fontes da espiritualidade.
A todos os nossos assinantes e leitores desejo um Santo e Feliz Natal.
