Autonomia e Segurança em Vila de Rei
👵👴 Viv’Aldeia promove sessões sobre Autonomia e Segurança em Vila de Rei
O mês de agosto traz novas oportunidades de aprendizagem e capacitação no concelho de Vila de Rei, com a realização de sessões de sensibilização no âmbito do projeto Viv’Aldeia.
Sob o tema “Autonomia e Segurança”, as iniciativas serão dinamizadas pelo CLDS 5G, em colaboração com a Terapeuta Ocupacional da Santa Casa da Misericórdia de Vila de Rei.
🏡 Viver com mais segurança e independência
As sessões irão decorrer em várias associações locais do concelho e têm como objetivo dotar os participantes de conhecimentos e ferramentas para um quotidiano mais seguro e autónomo, especialmente na terceira idade.
Cada encontro será composto por:
- 🧠 Parte teórica, onde serão abordados conceitos relacionados com segurança no domicílio, prevenção de quedas e riscos comuns;
- 👐 Componente prática, com demonstração de instrumentos e técnicas que facilitam as Atividades da Vida Diária (AVDs), como preparar refeições, fazer compras ou realizar tarefas domésticas com mais confiança.
🛠️ Estratégias simples, resultados duradouros
Durante as sessões, os participantes terão contacto com instrumentos adaptativos e sugestões práticas para tornar o lar um espaço mais seguro.
Pequenas adaptações podem fazer uma grande diferença na prevenção de acidentes domésticos e no reforço da autonomia pessoal — elementos-chave para um envelhecimento ativo e saudável.
👥 Comunidade mais informada, vidas mais felizes
A promoção da autonomia e segurança é essencial para garantir a inclusão e participação ativa dos cidadãos na comunidade.
O projeto Viv’Aldeia reforça, assim, o seu compromisso com o bem-estar, dignidade e qualidade de vida da população vilarregense, com foco especial nos idosos.
As datas, locais e horários das sessões serão divulgados pelas associações envolvidas e nas plataformas habituais do CLDS 5G de Vila de Rei.
*artigo IA
