Agosto Dourado: Amamentação
A amamentação como pilar de Saúde, igualdade e qualidade de vida
De 1 a 7 de Agosto celebrou-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM), prosseguindo-se o Agosto Dourado, um período dedicado à promoção do aleitamento materno.
Este ano, o foco é no tema “Amamentação para Sobrevivência, Saúde e Bem-Estar”.
Num mundo cada vez mais afetado por crises e emergências, a amamentação emerge como um fator essencial para a sobrevivência dos bebés e o bem-estar das famílias.
A amamentação não é apenas a forma natural de alimentar o bebé; é também uma prática fundamental para a saúde e a igualdade social.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo durante os primeiros seis meses de vida, sem adição de água, sumos ou alimentos sólidos.
Após os seis meses, a OMS recomenda que a amamentação continue, em conjunto com a introdução gradual de alimentos complementares, até pelo menos aos dois anos de idade.
Estas diretrizes visam assegurar que todas as crianças recebem o melhor início de vida possível, conferindo-lhes assim benefícios que se estendem ao longo da vida.
O leite materno é um alimento vivo que se molda às necessidades da criança, contendo todos os nutrientes necessários para o seu crescimento e desenvolvimento saudáveis. Este proporciona proteção contra infeções, reduz o risco de doenças crónicas, como a obesidade e diabetes, reduz o risco de morte súbita, promove o desenvolvimento cognitivo e muito mais.
Para as mães, amamentar ajuda a prevenir cancro da mama e dos ovários, acelera a recuperação pós-parto, e fortalece o vínculo emocional com o bebé.
Além dos benefícios diretos para a saúde, a amamentação é um direito fundamental de todos os bebés e uma prática que promove a igualdade social.
Ao garantir que todas as mães têm a oportunidade de amamentar, estamos a contribuir para um futuro mais saudável e equitativo para as nossas crianças.
As taxas de amamentação em Portugal, rondam apenas cerca de 22%, aos 6 meses de vida do bebé, o que fica muito aquém do desejável, trazendo graves consequências, a vários níveis, no futuro.
Este resultado deve-se a vários fatores socialmente instalados, muito à custa do marketing da puericultura e da indústria do leite, falta de informação, preparação das famílias e apoio dos profissionais de saúde.
Muitos dos problemas de saúde, poderiam ser prevenidos e reduzidas as taxas de determinadas doenças, se houvesse uma aposta do nosso Sistema Nacional de Saúde em apoiar amamentação.
Preparação durante a gravidez: O primeiro passo para o sucesso
A preparação durante a gravidez com um profissional qualificado em aleitamento materno, devidamente atualizado, é essencial para uma amamentação bem sucedida.
Esta preparação permite que as famílias compreendam não só o processo, mas também as fases da amamentação. Aprendem a identificar e resolver possíveis desafios, e entrem na jornada da parentalidade com as suas expectativas alinhadas à realidade de cuidar de um bebé e com uma maior confiança.
Com a orientação certa, as famílias estão preparadas para lidar mais facilmente, com as dificuldades iniciais e evitar o recurso ao leite artificial, que muitas vezes é introduzido na primeira linha de defesa quando surgem problemas, sem qualquer necessidade.
Apoio no pós-parto: Evitando as armadilhas
O período pós-parto é crítico para o estabelecimento da amamentação.
Muitas mães enfrentam desafios como dor, preocupações com a produção de leite, ou receios sobre o ganho de peso do bebé.
Infelizmente, sem o apoio adequado, estas dificuldades podem levar à interrupção precoce da amamentação e à introdução de leite artificial, prática que ainda é comum em muitas maternidades.
O acompanhamento de um profissional especializado em amamentação durante o pós-parto ajuda a superar estas dificuldades, assegurando que pequenos problemas não se tornem barreiras intransponíveis.
Este apoio especializado proporciona às mães a confiança necessária para continuar a amamentar, garantindo que os seus bebés beneficiam de todos os aspectos positivos do aleitamento materno.
Amamentação: Um direito universal e uma prática essencial
A SMAM 2024 sublinha a importância de garantir que todas as mães tenham a oportunidade de amamentar e que todos os bebés tenham acesso ao direito de receberem o leite materno.
Promover a amamentação e fornecer o apoio necessário para o seu sucesso não é apenas uma questão de saúde; é uma questão de justiça social e igualdade de oportunidades.
Amamentar é um investimento no futuro das nossas crianças e futuras gerações! É o melhor seguro de saúde que se pode oferecer a um bebé! É um passo fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável e equitativa.
Cada um de nós pode fazer parte da mudança, apoiando as famílias no processo de amamentação.
