UCC e alunos de Proença participam no “Dia Mais Contigo”
No âmbito das atividades de Saúde Escolar, de acordo com o Programa Nacional de Saúde Escolar (Norma 015/2015 de 12/08/2015), a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Proença-a-Nova pretende contribuir para mais saúde, promovendo e responsabilizando todos para o bem-estar e a qualidade de vidas das crianças e jovens.
Um dos projetos implementados pela Equipa local de Saúde Escolar da UCC de Proença-a-Nova para os alunos do 8º ano do Agrupamento de Escolas de Proença-a-Nova do ano letivo de 2023/2024, foi o Mais Contigo, implementado a nível nacional.
O Programa Mais Contigo visa a Promoção da Saúde Mental e Prevenção de comportamentos suicidários na comunidade educativa, foi desenvolvido e cabe à Equipa Coordenadora do Programa Mais contigo Escola Superior de Enfermagem de Coimbra e Administração Regional de Saúde do Centro em conjunto com as equipas dinamizadoras locais, a sua implementação. Conta ainda, com os encarregados de educação (promotores de uma saúde mental dos seus filhos no seio da família) e os estudantes (responsáveis pelo desenvolvimento e concretização do projeto: promovendo a sua saúde mental e prevenção de comportamentos de risco).
Este projeto salienta como fatores de proteção a: autoestima e autoconfiança; capacidade para lidar com a mudança e adaptação; capacidade para lidar com problemas, desenvolvimento de relações familiares estáveis, seguras e protetoras, redes de suporte e apoio aos adolescentes.
Foram realizadas em Novembro de 2023, ações de sensibilização para pais/ encarregados de educação e para a comunidade educativa e sete intervenções aos alunos do 8º ano ao longo do ano letivo de 2023/2024, que culminaram na comemoração do dia mais contigo a 18 de Maio de 2024.
A nossa UCC, os alunos e professores do agrupamento de escolas foram convidados para participar e a dar testemunho como preletores, no XIII Encontro Mais Contigo, que decorreu no dia 25 de setembro de 2024, em Coimbra, no Painel I: Testemunhos das Equipas Locais Mais Contigo. Tivemos a oportunidade de abraçar este convite e 2 enfermeiras da UCC e 4 jovens deram seus testemunhos sobre o que vivenciaram nas intervenções e no dia Mais Contigo. Sentimos muito orgulho, por termos sido convidados entre 17 000 adolescentes de norte a sul do país que participaram no Projeto.
A Equipa Coordenadora do Programa Mais contigo divulgou os resultados a nível nacional, nos quais refere uma redução do número de adolescentes com sintomatologia depressiva, moderada a grave, nas escolas e que visam promover a saúde mental.
O professor da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra e coordenador do projeto, José Carlos Santos, na informação publicada em página da Escola, afirmou: “Cumprimos: reforçamos dimensões protetoras do comportamento suicidário – autoconceito e bem-estar – e reduzimos as de maior risco – estigma e sintomatologia depressiva”. Ainda deu os parabéns a todas as equipas dinamizadoras que implementaram, o projeto de norte a sul do País e reforçou que o fenómeno continua a suscitar preocupação, e “implica um trabalho sistemático de proximidade junto das instituições escolares”
Ficam os testemunhos dos nossos alunos sobre este dia:
“Gostei muito de participar no XIII Encontro + Contigo. Neste encontro, pude assistir, na parte da manhã, a duas conferências, onde foram abordados assuntos como a dependência online dos jovens e implicações para o desenvolvimento e a multiculturalidade, que são temas muito importantes e bastante atuais. Da parte da tarde, pude dar o meu testemunho sobre a minha experiência durante as sessões do Projeto + Contigo, realizadas no ano passado e falar sobre a técnica de resolução de problemas, baseado em quatro Frases: Eu vejo…, Eu imagino…, Eu sinto… e Eu quero…. A minha experiência no Projeto + Contigo foi bastante positiva, já que me fez entender melhor assuntos relacionados com a saúde mental, com a autoestima e a capacidade para lidar com problemas que nos vão surgindo na vida”
Tomás Santiago
“O dia 25 de Setembro foi um dia muito importante. Junto com alguns colegas tive a oportunidade de visitar a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, para aprendermos um pouco mais sobre o projeto +Contigo. Assistimos a diferentes palestras, sobre temas diversos e atuais, mas também tivemos a oportunidade de partilhar os nossos pontos de vista sobre este projeto. Foi um dia que eu gostei muito e nunca irei esquecer.”
Gonçalo Cardoso Dias
“A minha experiência no Dia Mais Contigo em Coimbra, foi bastante agradável pois ao longo do dia foram abordados vários temas que são bastante importantes para o bem-estar e o autoconceito, como por exemplo as dependências online em jovens e a multiculturalidade. Fiquei bastante feliz por ter participado neste encontro e ter aprendido várias coisas novas.”
Francisca Martins
“No dia 25 de Setembro, eu mais os meus colegas, uma professora e duas enfermeiras, fomos representar o nosso Agrupamento Escolar neste Encontro Nacional, em Coimbra na Escola Superior de Enfermagem. O Projeto Mais Contigo defende a: “ Prevenção de comportamentos suicidários em meios escolares”. Ouvimos diversas palestras cada uma defendia um tema diferente. Gostei muito de participar nesta atividade, foi um dia muito bem passado, acompanhada por pessoas muito simpatias”.
Carolina José Alves
Devido a este feedback positivo, no ano letivo 2024/2025 iremos novamente implementar este projeto, aos alunos a frequentar os 8ºs anos.
Agradecemos aos alunos que nos acompanharam neste dia, pelo seu valioso contributo, à Professora Madalena que nos acompanhou e ao Município de Proença-a-Nova, nosso parceiro neste projeto, que colaborou no Dia Mais Contigo com os balões e T´shirts, além de proporcionar o transporte no dia 25 e por estar sempre disponível em colaborar nos nossos projetos.
*As Enfermeiras da UCC de Proença-a-Nova
